Gummiband

Jag måste slå ett slag för att använda gummiband i träning. Att ha ett gummiband hemma och använda för bl.a. excentrisk träning är toppen. Det går fort och ger bra motstånd, ett måste i ett minihemmagym. :) Särskillt jättebra för mig som rehabbar ryggen... =w=