Och denna!

!!

Nya coolaste tröjan.

Tomater

Det bästa som finns i hela världen är tomater, tycker Elsa. De ska lekas med utförligt innan de äts.

Tisdag

Så vad har jag haft för mig senaste veckan? Pluggat, tränat, dansat, läst, promenerat, umgåtts och stirrat upp i taket. Rätt lagom. :)

Tog första riktiga träningspasset med Elsa idag, helt spontant och på kvällsrundan. Då varken leksak eller godis var medtaget användes nödbelöningen. Kopplet som dragkamp. Det gick förvånansvärt bra, då vi inte har tränat alls på flera månader. Inkallningarna och lämnandet gick felfritt. Fria följet var över förväntan och ställandet gick bra! Förhoppningsvis får jag med kamera nästa gång. :)

Lördag

Förbereder middagen i ugnen och funderar på djupa saker. Ring i näsan? Nästa tatuering? Svårt det här... ;)

Sommar 2012

Kålsallad by Emmax2

Åååh, jag måste bara bjuda på receptet till denna gooooda och lätta sallad. Det är mitt nya craving, och helt fantastiskt gott. Varför Emmax2? Jo, för att fina Emma Sa tipsade mig om detta recept, samt berättade hur det skulle utföras. Och EmmaJag gjorde min egen version utav det hela. :)

Grundreceptet är strimlad vitkål, hackad gurka och lite röd pesto. DONE. (Jag sa ju att det var enkelt!)
Men version är nästan lika lätt. Lägg strimlad vitkål i en bunke och låt "marinera" ett tag i japansk soja. Stek kålen tillsammans med sojan, tills den är helt genomskinlig och har fått lite stekyta. Lägg i en skål. Blanda med hackad gurka och lite röd pesto. DONE. Sjukt lätt och syndigt gott. Min inneboende gav två tummar upp. :)

Så, särskilt du Mamma, prova den!

Själv har jag precis kommit hem från ett body combat-pass + rehab i gymmet. Skönt!

Och tack för tipset, Emma Sa! ♥

:)

Trött Josse och trött hund. :)

Fredagsmys

Ingen träning idag, men däremot fredagsmys med film och god middag med Emma Sa. Åh, hon är så himla fin. Är så glad att jag har henne. ♥

Elsa har fått träna passivitetsträning medan vi åt middag, vilket funkade helt okej. Hon blir så himla glad då folk kommer och hälsar på.

Elsa och lillebror!

Fortfarande fredag

Tentan blev färdigskriven för ca 2 timmar sedan, hittade ett bra flyt och då gick det snabbt. :) Resten av tiden fram till nu har spenderats med hundpromenad och städning av toaletten. Vi snackar varje millimeterskurasmedtandborste-städning alltså. Så nu är allt skinande rent. Känns bra. :) Tänkte att jag passar på innan min tillfälliga inneboende kommer imorgon. Haha, fatta två personer, en hund och en katt i min lilla etta. Då det kommer vara rätt trångt kändes det som en god idé att skrubba lägenheten ordentligt innan. Men kul kommer det bli, ser fram emot sällskap!

Det känns rätt konstigt att inte ha plugg att tänka på just denna sekunden. Vet knappt vad jag ska göra. Eller nej, nu ljög jag. Jag vet precis vad jag ska göra. Städa och tvätta. :) Och filura på vilken film jag ska se ikväll. Mmmmmyea.

Fredag!

Tjoho, fredag här. :) Sista dagen med tentan, så jag jobbar på. Känns rätt lugnt.

Elsa har varit otroligt kinkig med maten i några dagar, vilket betyder att hon kräkts då hon gått för länge på tom mage, sedan har hon därför mått illa och inte velat äta. Försökte bryta det hela och lyckades igår, så under dagen åt hon som vanligt igen. Skönt. :) Så nu är min vanliga Elsa tillbaka. ♥

Good vs bad

Åh, gårdagskvällen var asdålig. :( TVn gick sönder och jag skar av mig halva fingret (liiiiten överdrift). Men helt ärligt såg man typ rakt in i benet på knogen. Blod och inget plåster. Kul ens. ..... ASTRÅKIGT.

Däremot var förmiddagen toppenbra! Något som jag oroat mig till magont över hela sommaren löste sig, så jag dansar omkring på rosa moln nu. Ungefär. ^-^~♥ Happy! Ska fira det hela med en glass. I like. >D I like a lot.

Mysstund

Känns ganska bra att vara tillbaka i läggan med djuren. Komma in i rutinerna liksom. Kvällsmyset invigdes idag igen! Kaninburen står för det mesta öppen då bara jag och djuren är hemma, men Elsa får inte gå in dit, förutom på kvällsmyset. Åh hon blir då lycklig då hon får joina Ullinn i hans bur och pussa lite extra på honom. ;) Annars leker de ofta med gallret mellan dem. Ullinn stannar gärna i buren även om den är öppen nämligen. Pucko. ♥

Mys! ♥

Elsa hittade en övergiven plasthink på gårdagens kvällspromenad. Hon blev sjukt.. SJUKT.. lycklig. Så lycklig att hon badade i fontänen. Två gånger. Detta är alltså hunden som hatar vatten mer än allt annat. ♥ Det bästa var nog att köra ner hela huvudet i plasthinken, sedan springa i blindo tills den föll av, för att sedan repetera otaliga gånger. ;)

Måndag

Hääärliga måndag. Var fantastiskt opeppad på att träna då jag vaknade i morse, men bet ihop och begav mig till fina Emma Sa. Med god mat och nyttiga samtal avklarade begav vi oss till IKSU för två pass. SH'BAM och spinning. Kul! Och skönt att få svettas igenom ordentligt.

Har passat på att ta upp träningen med Elsa lite halvt. Hon är otroligt peppad, vilket gör mig peppad. VI har haft lite träningspaus under sommaren och bara varit, men nu känner jag hur det börjar klia i hundträningsnerverna igen. Kul! Ska lägga upp lite mål, och sedan kommer nog hundträningsfilmerna tillbaks här på bloggen. :)

Annars rullar denna låt på repeat här i läggan:



Oh sweet jesus, how I love it.

Söndag

Veckan ska avslutas med träning och fortsatt nörderi. :) I like. Annars händer inte så mycket här.

Lördag!

Lördag här! Jag har tagit en dag ledig från plugget. Städat och nördat har jag gjort i stället. ;) Spelat onlinespel, lyssnat på Alice Cooper och läst Sagan om ringen. Kan det bli bättre? JO. Jo det kan det. Vid åtta började Sagan om de två tornen på TV. Ska ut och kissa med hunden, sedan är det bänk i soffan. ;)

Fredag

Sitter och lunchar med mig själv. Och hunden. I mitt kök. ;) Om ett par timmar ska jag börja bege mig till gymmet, dans och bodybalance idag. Kul! Sitter mest och väntar på att få dra dit... ;) jag känner lite i axlar och rumpa från body combat-passet igår, skönt.

Tills det är dags för partAY ska jag surfa runt sukta efter nya träningskläder.

Torsdagskväll

Ja, jag har haft en trevlig torsdag. Har umgåtts med mig själv, datorn och djuren. ;) Lite Sherlock Holms i bokform också. Dessutom har jag fixat IKSU-kortet igen! Tjoho, som jag saknat det. Invigde denna omgång med ett bodycombat-pass. Det är så SJUKT kul. :) Power walkade dit och tillbaka, så en hyfsad träningsdag. :) Däremot känner jag att jag druckit alldeles för lite vatten idag. ;) Nåja, bara att hiva ett par glas innan kvällspromenaden med hunden. Eller tja.. Nattpromenaden blir det väl snarare. ;) Det är mysigt att promenera på nätterna.

Imorgon blir det träning och plugg. :)

Om någon såg mig nu...

Gud, om någon såg mig då jag ser på OS i min ensamhet hade de trott att jag varit galen. Hoppar runt och skriker på TV:n, pratar (läs: gör halvt hysteriska ljud) med hunden, dansar och är tårögd om vartannat. Friidrott. ♥

Tjoho!

Åååååååh jag är så HIMLA glad att Bolt fick vinna 200 meter också. :')  ~~~! Fira med mammas hemkokta (och hemplockade) åkerbärssylt!

Torsdag

Goddag. :) Torsdagen har inletts med plugg och hundpromenad. Just nu springer jag mellan spisen och datorn, lagar lunch. ;) Kycklingröra med couscous och currybröd i stekpanna till. Ska koka en fond på kycklingbenen till potatissoppan ikväll. Spännande!

Ha en bra dag! I will. :)

Måndag?

Helt dagavill, men har ändå bestämt mig för att det är måndag idag. ;) Mycket att göra, bara att sätta igång. Filmkväll och middag ikväll med friidrotten som måste förberedas, städa, packa, plugga, handla. Och den där svängen jag ville ta till stugan då? Kanske. KANSKE... Om jag börjar nu på en gång. ;) Hade velat fota och filma lite. ♥ Pärlan. Och vädret idag är ju klockrent.

Och igår då? Bolt van 100 meter! Yea. ;) Gissa om jag var nervös?

Oj då

Det verkar som jag inte riktigt hängt med i dressyren i OS. Patrik har tydligen fått kritik för hästens form. Själv såg jag inte ritten, så jag vill inte uttala mig. Jag hoppas bara att det inte såg ut såhär:

http://www.youtube.com/v/Zo8W2fUjdM4&hl=en_US&fs=1&

Det har jag dock svårt att tänka mig. Har för mig att det brukar se fint ut på tävlingar. Men att Scandic (hästen) går så på uppvärmningsvideon (ej från OS) är ju... bedrövligt. Usch, ser så illa ut.

Jag ska hålla ögonen öppna nästa gång jag ser ekipaget. Scandic är ju annars fantastiskt vacker. :) Jag ska inte dra några slutsatser innan jag vet vad som hände.

Dags att sova!

Resultatet

Sylt!

Syltlageri av åkerbär från stugan, plockade av mamma!

Grönt är skönt

Idag har jag shoppat blommor till lägenheten. Den är liten, har endast ett enda fönster som oturligt nog råkar befinna sig i riktningen där solen aldrig lyser in. ;) Alla mina blommor har således sakta dött, och lägenheten är i stor brist på grönt. Men nu tog jag tag i saken och köpte ett gäng blommor som tål att leva ett liv i mörker, alltså garderobsblomma och liknande. Några fina krukor till och jag är nöjd. Kommer se så fint ut på min lilla blompiedestal. ♥

Nu gäller det bara att döpa de små plantorna, hehe. ;)

Bästa efterrätten?

Nyplockade blåbär, nektariner, lite hackad choklad. In i ugnen. Glass? Gott. :)

Torsdag

Haha..

http://www.youtube.com/watch?v=5qaibR3KDCo&feature=g-all-u

Några av mina härliga friidrottare som skymtar förbi. Kul. ;)

Hemma från en friidrottsträning. Jäklar vad alla är duktiga! Blir imponerad varje gång. :)