Ladda inför Spanien!

Då så..! Då bär det av imorgon. Jag, mina medtränare och en hel drös med underbara friidrottsungar. :D Fantastiskt kul ska det bli. Vi laddade upp med ett härligt pass med snabbuthållighet idag. Fy fan vad de kämpade på bra, jag är riktigt imponerad. Hade ett bra högt tempo under hela passet och pressade sig själva grymt bra. Härligt! De blev ordentligt trötta också. ;)

Har laddat upp med ett par nya springskor (Födelsedagspresent från pappa, tack du är bäst!). Nike air. Riktigt sköna och snygga, jag är fetnöjd. En bikini är inköpt, ett par tröjor, axelband, vätskeersättning, bh, träningströjor, sockar, shorts, hårsnoddar och lite gott och blandat. Nu tror jag man klarar allt från två träningspass per dag till ett par timmar på stranden. :)

De sista lassen med tvätt är igång och jag sitter och filar på packningslistan och kliar mig i huvudet fundersamt. Har inte riktigt återhämtat mig från tentaplugget och har noll koll på om jag fått med mig allt. Nåja, pengar, pass, träningskläder och ett gott humör är väl det viktigaste!

Imorgon kväll träffas vi alla på flygplatsen. En natt i stockholm och sedan kör vi. Hela jag längtar efter varmare klimat och en försmak av sommaren. Hoppas i hemlighet att vädret ska vara mirakulöst 100 gånger bättre då jag återvänder till Umeå än vad det är nu. Ett par gröna blad på träden och jag är nöjd.

Ha en härlig vecka här hemma i sverige!
Hejdå. :)

*w*

Jag är fan klar med hemtentan! Helt sjukt! /happy dance


Hahahahaha. :'D

Onsdag♥!

Sitter och pillar på med hemtentan. Planerar att jobba på aktivt med den till tre ungefär, och försöka få klart så mycket som möjligt. Inser ju att det inte finns en chans att den kommer bli klar i dag, men vad fan. Bara grunden är klar så kan jag göra det sista imorgon och skicka in den. Alla rubriker, referenser, och formalia är klar. Bara texten som saknas, och den ska väl kunna gå att pilla ihop på några timmar. Merparten iallafall.

I kväll är det möte med ett par av mina medtränare inför resan, glo på serier med lillebror och försöka fixa ihop någon god middag. I morgon är det tvättatvätta, packapacka, sy till klänningar, fixa klart tentan, sista träningen innan spanien, löprunda och resefeber. :) På fredag smäller det och bär av till el stockholmo för att sedan dra till Spanien på lördag morgon! Fan vilken kul vecka vi kommer få! (Bara skittentan blir klar!)

Längtar lite hem till Umeå på ett sätt så att jag får sätta upp bilderna jag beställt hem, och förstoringarna. Jag tror det kommer bli skitsnyggt.
Dock är det en rätt jobbig skolvecka då jag kommer hem. Mycket plugg och mycket att ta igen. Huvva. Och trött efter resan på det. Men det är det värt. :)

Ha det bra!

Måndag♥!

Hemma efter en helg i stugan. Så mysigt! Fick en hel del saker gjort. Förutom drivbänken så snickrades även ett skåp till kylskåpet ihop, två hyllor skruvades upp på väggen, ett galler hängdes upp, gardinstänger skruvades upp och diverse kaninhinder byggdes ihop.

Träning och hemtenta imorgon. På fredag drar vi till Spanien. Som jag har längtat. :)
Har inget vettigt att säga egentligen, så godnatt!

Långfredagen

Istället för att inte göra någonting alls på denna långfredag bestämde jag och mamma oss för att ta en sväng till IKEA för att fixa inför inredningen av stugan. Sagt och gjort begav vi oss dit. Fan vad bra vi var. Vi kom, vi såg och vi segrade.
Imorgon far vi ut dit i några dagar. En semester mitt i semestern kanske man kan säga.

Har en tillfällig energisvacka och vill helst sova, men tror att jag ska pallra mig ut på en springrunda snart. Försöka få påskmaten under kontroll liksom.

Hoppas alla har det bra. Det har jag. :)
Glad påsk.

Torsdag♥!

Min kusin for precis tillbaka till Linköping och årets första påskmat är intagen!

Igår var vi nästan hela dagen i stugan. Jag tog äntligen tag i mina planer att snickra ihop en drivbänk, och med mina och Johannas förenade kraffter så blev resultatet ganska skapligt. Jag är då ta mig tusan mycket nöjd. Nu ska den bara målas och kläs med markväv på insidan så är saken biff.

En egen avdelning för redskap gjorde vi tillochmed också. Bara ett litet lock som fattas nu. :)


Snygg, va? :)

Beställde lite foton som jag fick hem igår. Med dem följde två förstoringar (30x40). En på mig och Loke, en på bara Loke. Båda var svartvita och ska upp på väggen hemma i Umeå. Gud vad fina de var, man blir så varm i hjärtat.

Imorgon blir det nog en sväng till IKEA innan jag börjar med hemtentan, och till helgen så ska jag nog se till att sova över i stugan. \^-^/

Ha en bra kväll!

Tisdag♥!

Skolveckan är avklarad (haha :D) och jag är redo för påsklov. Det visade sig att jag klarade tentan trots alls. En gruppuppgift är inlämnad, två PM fixade, hemtentad nästan påbörjad. Check.

Ikväll drar jag och Johanna till Luleå. :) Som jag saknat denna fantastiska stad! Planerar att fixa lite i stugan, ta en sväng till IKEA, baka, laga mat och ha jävligt kul. :) Sedan är det träningsläger i Spanien! \^-^/

Dessutom har jag planerat in en hel del roliga träningspass. Backar, löpning och styrke. Whaddup.

Ha en bra dag! ♥

Söndag♥!

\^-^/ Woooo~..

Jag, Johanna, Mia och Emma Sa drog ut en sväng och dansade igår på Origo. Skitmusik och jävligt var det, men sällskapet var trevligt och det var skönt att faktiskt komma ut och dansa en sväng. :)

Dagen har jag och kusinen tillbringat med en lång 13 kilometerspromenad + några kilometers joggande. Det känns rätt skönt faktiskt. Dessutom lagade vi till ett par jättegoda ajvarbiffar fyllda med mozarella + bulgur.
Nu är det dags att ladda batterier för morgondagen med kassa TVserier, té och kvällsmacka. :) I like.

Ha en trevlig kväll!

♥

Min kusin är hitkommen, och nu drar vi till Emma Sa för att möta upp med henne och Mia. :)

Blir en kväll med sällskapsspel (haha) och ev. utgång om ork finns.

Trevlig lördagskväll!

Kvällskvisten.

Jag fick fan nästan klart PM:et. Inledningen, resultatet och referenslistan är DONE. Bara diskussionen klar och den har jag stenkoll på vad jag ska skriva (nästan). Känns liksom helt ok.

Kom hem från Lisa för ett tag sedan. Firade Emma As födelsedag med lite tårta och diverse sällskapsspel. Härligt avslut på en fredag.

Har inget vettigt att säga egentligen. Min lillebror är i stockholm och röjer med min syster nu! Hade gärna varit där också, men man kan inte få allt. :)
Imorgon så blir det en snabbis till Ersboda, skriva klart PM:et och börja på tentan. Planerar att bli klar med allt detta innan klockan tre (haha, eller hur) så jag kan ägna de kommande två timmarna åt att städa läggan!

Godnatt!

Fredag♥!

Goddag underbara fredag!
Jag som har haft helg sedan onsdags måste nästan övertala mig själv att njuta av denna start på helgen.


Jag och min genomsnälla lillebror!

Trots att vädret är grått så möter jag dagen med ett leende. Min hals gör inte längre ont och jag är absolut snart helt frisk igen. Håller tummarna för att jag för en gångs skull slipper en djupdykning i denna förkylning.


Min coola lillasyster!

Gårdagen spenderades till stor del med Karolina. Vi fick ett par solstrålar och många timmars givande samtal med mycket skratt. Tack vännen. :) Om några timmar ska jag ut och flänga igen, och hade tänkt tillbringa tiden fram till dess med att se på film under täcket. Sedan gav jag mig själv en örfil och plockade fram skolgrejerna. Dags att skriva PM! Utmanar mig själv och hoppas på att bli klar innan jag måste lämna läggan.



Imorgon kommer Johanna på kvällskvisten. Det betyder alltså att tiden fram tills dess kommer tillbringas med att städa läggan. En tur till Ersboda tänkte jag försöka hinna med också, och om jag har tur hinner jag börja med hemtentan. Hade varit skönt att iallafall börja med den innan jag ska hem till Luleå. Då hinner jag förhoppningsvis kopiera materialet som jag behöver ha med mig hem. Kan vara en fördel kände jag.

Just nu känns det som att jag har koll på det mesta. En skön känsla! Hämtar kraft från en stor kopp med varmt vatten+lime+honung. Bäst vid förkylning. Ska man vara riktigt noga ska det vara massa pressade apelsiner i och en gnutta vitlök. Men detta får duga. ♥

3 år

Lagat en mycket god fransk kycklinggryta efter eget recept. Annars rosslar jag på. Inte säker på om det är pollen eller om min lillebror smittat mig.

Ska hoppa i duschen och sedan tända ett ljus för Loke och Lexus, mina fina pojkar, på deras födelsedag. 3 år.

Tisdag♥!

Dagen har tillbringats på skolan tillsammans med gruppen. Vi både startade och avslutade en 14 sidors rapport. Men då satt vi också och jobbade non stop mellan 09,00 och 17,00. ;) Snacka om att man var lagom mossig i huvudet efteråt.

Imorgon har jag en föreläsning, sedan är skolan klar för veckan. Ganska skönt. Dessutom kommer min kusin och hälsar på i slutet av veckan! Hur kul som helst. :)

Godnatt!

Söndag♥!

Äntligen klar med PM:et som skulle lämnas in idag! Så SÅ så himla skönt. Har jobbat med det lite till och från i några dagar. Igår satt jag uppe säkert till två och filade på det. :p Och nu har jag suttit i kanske 4 timmar och jobbat med det. Haha. Nåja, det är som sagt skönt då det är klart. ^-^~♥

Helgen har varit kul och lite slitsam på samma gång. Friidrottsläger stog ju på schemat, och jag hade ordnat hela baletten. Det flöt på bra trots oengagemang från alla möjliga håll och kanter. Nåja, min pappa var en klippa och ungarna är söta, så allt som allt är jag nöjd. :) Många kämpade på riktigt bra och imponerade mig ordentligt. Men nu dröjer det nog ett tag tills jag drar igång något sånt här igen. Det som skulle vara en gemensam planering fick jag fixa helt själv. Tur att jag tycker det är kul iallafall. :)

Ska hiva någon liter vatten innan jag beger mig ut och springer en vända. Eller.. Orkar jag? Jo. Klart som fan. (läs: nej.)

Hoppas alla få en trevlig söndagskväll!
Och kramar till pappa, Macke och alla LFIF:are som var här. Saknar er redan. :)

Torsdag♥!

Emma Sa sprang precis här ifrån efter att ha tillbringat kvällen med att se på skräckfilm (huvva xD) och käka kålpudding. Mycket trevligt måste jag säga. :)

Vi gav oss i krig mot uppförsbackar och begav oss till Ersboda tidigare idag. Gick rätt smärtfritt.

Allt som allt har dagen varit bra. Tack för sällskapet, Emma. :)

Ska koka lite té och fila på träningarna i helgen. Få ihop lagen och lösa smådetaljer. Jag tror starkt på att det kommer bli en himla kul helg. :) Sammarbetsövningar ska jag fixa ihop också.

Nej, dags att kavla upp tröjärmarna och sätta igång!

Show your heart

Till de drabbade i Japan.

Show your heart.

Onsdag♥!

Sitter i skolan och har precis haft lektion. Om några timmar ska jag träffa min grupp nere på nolia för att observera ett fotbollslag (yay.. =_='') och sedan är det friidrottsträning.

Kommer alltså vara borta tills typ nio ikväll! Blir en lång dag, men förhoppningsvis rolig. Träningen uteblir dock, istället tillkommer ett par timmar på stan. :) Solen börjar kika fram så det blir säkert jättetrevligt. Ska försöka hitta lite träningsgrejjor.

Ha en bra onsdag!

(Hade en himla kul föreläsning idag, btw. Tankekartor eller något i den stilen.)

Tisdag♥!

Vaknade upp med migrän, så jag ringde och avbokade den hurtiga morgonpromenaden, och dessutom dagens planerade träningspass med Mia och Emma. Mitt migrän brukar hålla i sig i ett par dagar nämligen.
Jag halsade lite piller och en liter vatten, klappade på lite hästliniment och hör och häpna! Migränen försvann på ett par timmar! Fantastiskt. :) Så jag gick och handlade kring tolv och då slog verkligen sommarkänslan in. Strålande sol, klarblå himmel och för en gångs skull så kändes vinden inte kall utan ljummen. Det var nästan så man blev tårögd. ;)

Kring ett vågade jag mig faktiskt ut på ett träningspass iallafall, men jag körde inte så hårt så det kändes inte som att det var någon idé att dra med Mia och Emma. Det blev någon kilometers jogg till uppvärmning, löpskolning för att behålla koordinationen. Lullade på rätt länge med det och testade nya övningar för friidrotten. Det blev något stegringslopp innan jag gick på backarna. 6 backlopp i rätt brant backe blev det. Det sista loppet var dessutom dubbelt så långt som de andra.
Ett par omgångar utfallsgång upp för ytterligare en backe, lite upphopp och sedan en kvarts solande vid vattentornet, hehe. Några koordinationslopp på vägen tillbaka och dagens träningspass är avklarat! Mycket roligare att träna utomhus än att nöta inne i ett gym, speciellt då vädret är så vackert. Dessutom så kände jag inte av någonting i vare sig höft, axel eller benhinnor.

Köpte hem ett paket jordgubbar från affären, 10 kr asken. En burk kesella vanilj och lite pistagenötter. Jättegott och jättenyttigt mellanmål efter träning eller till efterätt.

Nej, dags att ta ett par alvedon i förebyggande syfte och sedan sätta igång att städa läggan.
Ha en superbra tisdag!

( Anna, Macke, Mamma och Pappa! Jag saknar er! ♥ )

Måndag♥!

Ååååh, vilken trevlig dag det har varit! Men lång! Började med lektioner fram till klockan tre, lite snack och planering med gruppen, och sedan svängde jag förbi Emma Sa för att spana in hennes nya lägga. Den var himla fin och högt till tak. Hade jag haft råd med hyran hade jag skaffat mig en liknande. ;)

Det som bara hade tänkt att bli en kort visit blev en helkväll med matshopping, tacos, (halv)långpromenad, fruktsallad med kesella och mingel med Mia och hennes pojk (+ hund).
Tack Emma för en rolig dag! Du är välkommen hit på middag när du vill, ge mig en timmes notice bara. ;)

Imorgon är det ingen skola, så jag ska försöka skriva ihop ett PM på den tiden, städa läggan och dessutom dra ut och träna med Mia och Emma. Det blir styrke och backträning. HUVVA! Får se om jag lever efteråt. =w=

Åh, jag såg två gräsänder traska omkring på cykelvägen på campusområdet idag. Hoppas att det går bra för dem. Kändes som lite tidigt med tanke på att det är tonvis med snö kvar. Stackarna!

Godnatt. :)
Ska försöka komma i säng tidigt. Emma drar med mig ut på en morgonpromenad imorgon, vilket betyder att jag ska upp vid 06,00. Det känns åt helvete!

Åter mot Umeå!

Då sitter man på bussen på väg hem till Umeå igen. :) Har varit en jättebra helg hemma. Rockband, TV-spel, friidrottande och lite träning själv, precis som jag ville ha det.

Igår var vi och åt på Köpmangatan 16 som Dennis (en tränarkollega) äger. En blodig pepparstek serverades, och fy fan vad den var god! Alla som har svängarna förbi Luleå, käka en pepparstek till middag där, ingen kommer bli besviken. :)

Nåja, känns lite halvers att fara tillbaka till Umeå igen, samtidigt som man nästan saknat lugnet lite. Har endel saker att ta tag i för skolan, och det ska bli skönt att få bort. Dessutom så har vi ett litet träningsläger till helgen med båda mina friidrottsgrupper. Saknar redan Luleåungarna! ^-^~♥

Tack mamma, pappa, Anna och Macke för en toppenhelg!