Torsdag♥!

Åh, är hemma i fina Luleå igen. Kom hit igår eftermiddag. Har sedan dess hunnit med två friidrottsträningar, och båda var lika roliga. De är så fina mina ungar! :) Och så himla duktiga.
Igår var det snabbuthållighet/grundkondis och idag cirkelträning för lite andra muskler. Synd att jag inte hinner med fler träningar innan jag far hem igen.
Hann med att träna själv idag, och utomhus dessutom. :) Lite jogg, lite styrke i uppförsbackar, lite spurter, lite löpskolning. Inte nödvändigtvis i den ordningen dock. Skönt var det iallafall, att få träna ute i friskluften.

Har träffat min syster som kom upp från el Stockholmo en sväng! Hämtade hon på flyget och körde hon och hennes kompis (som var alldeles nojjig av lycka för att Anna kom hit, haha) till Piteå. Träffade ett par andra av hennes kompisar snabbt och sade hej. :)

Hoppas att alla får en bra fredag och en bra helg. I know I will.
Annars kommer jag inte hänga på internet mer under helgen. Hare bra!

Dagen!

Dagens lektioner (minne & emotion) + kravanalysen: check!

Så skönt! Men jag funderar på att skriva ihop en lite längre kravanalys på sprinten och skicka till min kära fader, kan vara bra att ha som underhållsmaterial för träningar och så, med friidrottsgruppen. :) Right? Right?

Dags att pallra mig hem från skolan och städa läggan, samt börja packa. Imorgon smäller det! Åh jag längtar. Ser fram emot att spela rockband och need for speed med familjen. Även charader tänkte jag klämma in. Goda middagar, löprundor, styrketräning, roliga friidrottsmöten, ett par friidrottsträningar och absolut inget plugg!

Trevlig tisdag!

^-^~♥

Dagens kravanalysplugg, done! Ska ta mig i kragen och bege mig hem till en bra film, en fet kopp té och en hög goda mackor. Bwahaha, ingen träning här inte! (förutom rehab då)

Helt fantastiskt att det fortfarande är totalt ljust ute. Sommartid ftw.

Måndag♥!

Sitter på skolan och jobbar med en kravanalys. Har valt att göra analysen på 100 m sprint, så det ligger mig varmt om hjärtat. :) Men även om det är en kul gren så blir det lite jobbigt i huvudet efter ett tag. Särskillt med lektioner sedan 10 i förmiddags!

Nåja, det är bara att jobba på och få det undanstökat så att jag kan fara hem på onsdag med gott samvete. ^-^

Älskar dig, Loke!

Nej, dags att fortsätta med el pluggo.
Ha en trevlig måndag!

O_o

Ahaha, jag sitter och ser på fenomen och skrämmer upp mig själv! :D Fascinerande vad folk kan hitta på. Edit:

Dags att göra sig redo för 3 dagars intensivt pluggande, sedan är det hem till Luleå igen! / happy dance